为什么我们在减肥期间总是强调“卡路里”的摄入,这对于减肥来说真的那么重要吗?对于减肥人群来说,“1200大卡”很熟悉的,那我们都知道一般来说,减肥食谱的能量供应水平是安排在1200千卡和1600千卡之间的。

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