标题“暴汗=减肥?”不出汗等于白运动吗?答案:“不等于”。出汗几乎对减肥来说是没有什么帮助的,而且当你做运动时,每个人因为各种体质因素的不同,暴汗程度也会不同,有些人很容易出汗,有些人就不容易出汗。出汗其实就相当于我们身...

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